菊花茶的功效与作用(喝菊花茶对身体有哪些好处)

菊花茶对身体有哪些好处？菊花茶因为具有独特的清新香气以及甘中带苦的独特口味，这就使许多人都非常喜欢喝菊花茶，就像我一样，平时就喜欢炮上一杯菊花茶来慢慢品尝，特别是上了一个夜班之后，喝上一杯菊花茶，对身体是非常又好处的。那么，如果是长期喝菊花茶的话，对身体有哪些好处呢？下面我就跟你聊一聊这个问题。

一、在回答这个问题之前，我们先要来了解菊花到底有哪些功效？菊花的功效我们听得最多的莫过于菊花的清热作用，以及明目的作用，比如有人因为肝火比较旺，从而造成眼睛肿痛或者充满血丝等，就可以泡一些菊花茶来达到清热降火的作用。
当然了，对于菊花的功效克不单单只有这些，在《中国药典》里面，对于菊花的功效有详细的记载，里面称：“菊花性味甘、苦，微寒。归经归肺、肝经。功能主治散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。”
从上面的记载，我们可以知道，菊花主要由两个功效，一个是散风清热，可以用来预防风热感冒，比如桑菊饮，就是用来治疗外感风热的药物；二个是平肝明目，可以适用于肝火过旺或者肝阳上亢引起引起的头痛头晕、目赤肿痛、眼目昏花等。
二、喝菊花茶对身体有哪些好处？通过上面对菊花的功效介绍，其实我们已经知道了喝菊花茶对身体有那些好处，具体来说，主要有以下这几个好处：
1、清热降火的作用
生活中许多人容易存在肝火过旺或者胃火过旺的情况，这个时候适当用菊花来泡茶代水喝，那么就可以起到清热降火的作用，特别适合那些肝火上炎引起的长痘、口腔溃疡、小便发黄、口臭等不适症状。