免疫力低吃什么可以提高免疫力？都是生活中常见的东西(3)

2023-05-15 来源:文库网

当然身体的免疫力通过饮食提升怎么更快?我认为身体改善本身需要时间，不能急于求成。当然影响免疫力的因素不仅仅是饮食，还有运动，还有作息睡眠，还有心理状态都影响。通过各方面去调节一定会让身体免疫功能越来越好的，构筑自己的免疫力需要长期坚持努力。