女人月经来大姨妈前七后八什么意思？前七后八是安全期吗(2)

避开“排卵期”
如果想要安全同房避免受孕，那么就一定要避免“排卵期”，“排卵期”一般是指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

安全期如何算：
安全期(Rhythm)和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。通常是指从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
计算安全期需要注意的是，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。