异地恋分手要怎么挽回 从找出分手原因开始

异地恋本身就够不容易了，如果异地恋的双方出现了矛盾，导致双方不得已分手。如果你们之间还有感情，该怎么做才能够挽回呢？

一、找出分手原因
异地恋分手最多的原因表面是因为距离，其实最根本的是因为他们沟通不够好，因为两人出于两地，很少有恋爱的实际操作，所以双方的恋爱体验感极差，男的得不到女人的关心，女的也得不到男人的照顾，他们的恋爱方式只有通过网络交流方式。
应该对症下药，好好的和他或者她去静下心来谈一谈，说出你自己内心的真实想法，也许对方也在等着你。
二、反思自己的错误
你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。