“坐上来自己动”，到底怎么动？

有很多女生在女上的时候，都表示很累，动不到一两分钟就感觉气喘吁吁了，而且男票也感觉不到太多快感。
作为一个老司机必备的姿势，今天就来好好讲讲，女上到底是怎么动的吧！
前后动，而不是上下动
自己动的时候，最好是前后动，如果上下动的话，很容易会伤到丁丁。因为往上的时候，不小心就容易滑出来了，往下的时候，万一没坐对，分分钟鸡儿要进急诊啊。。。所以最好是前后动，用腰部力量来控制，不仅安全，还节省体力。

让他坐着，代替躺着
可以试试看让男票坐着，比如靠着沙发，坐在椅子上，或者在床上，但是不要躺下。这样的姿势你可以抱着他，双手支撑在他的身体上，也可以向后，把手放在他的脚上抓着。不论怎样，这些动作都会在移动的时候顺便摩擦到豆豆，很容易豆豆高潮。
背对他，试试看
背对着女上，男生可以从背后欣赏你性感的背部线条和臀部，你也可以不用害怕自己的表情变化带来什么影响，放心大胆地动就对了。而且如果他的丁丁是向下弯曲的，这个姿势简直就是完美匹配呢。