关于“女性私处”，这些小知识你了解吗
2023-12-30 来源:文库网
时间过得好快呀，转眼间已经在家里闷了一个多月了。不看日历不知道，一看吓一跳！3.8妇女节马上就要到了！
说起“女人那点事儿”，私密部位永远是我们谈论不休的话题。小编精选了8个有关私处的小知识，快来看看有没有你的盲区。
1.不要随意把食物、其他物品放入Y道
如果你把水果、蔬菜、酒瓶（瓶装物）、一些活物放在Y道或者月工门内，可能会碎片卡住，进而撕裂Y道。一名临床医生说到，她在急诊室常常遇到这样的问题。
如果你要把东西塞进Y道或月工门，那么这一定得是一个适合塞入体内的东西，比如一些性玩具，这样才不会卡在里面取不出来。
2.Y蒂上有8000个神经末梢
通常，大家都知道Y道是由几个部分组成的：外面的部位叫做阴户，由内外阴唇组成；还有Y蒂、Y蒂包皮、尿道。真正的“Y道”实际上在内部，包括宫颈、子宫、卵巢和输卵管。
Y蒂是专门为女性在ooxx中的快感服务的器官，既然要有快感，那当然就很敏感，它包含了8,000个神经末梢。
3.阴道可扩大至2-3倍
女性的阴道没有一个标准大小，平均直径约2.5厘米、7厘米深。然而也不是固定的，实际上阴道可以扩张到2-3倍的大小，让小蝌蚪们有充裕的空间通过，之后又能恢复原来的大小。
4.G点可能存在
Y道内真的有个G点，提供的性高潮比Y蒂高潮可high多了。
#Y道内有一个俗称为“G点”的性感带。当受到性刺激时，部分女性会感受到强烈的兴奋。
由于G点性高潮可能产生女性射精（潮吹），使得某些研究者认为G点兴奋实际上是来自斯基恩氏腺（25到30名女性中才有一个会有这种体验，找不到的也别太失望），一种女性体内相当于前列腺的器官，而不是在Y道壁上的某个点（所以更确切地说是“G带”）。
此外，有一些研究者则认为“G点”并不存在。
5.你可以锻炼你的Y道
1948年，一位叫阿诺·凯格尔的男士改变了女性的生活，他推出了一项骨盆底肌肉运动，迅速成名，最终以他的名字命名——凯格尔运动——一种强化“骨盆底耻尾肌”（阴道肌肉的医学名）的方式。帮助广大女性进行产后恢复，抵御泌尿系统感染，甚至可提高高潮快感。
首先，你得试着憋尿来摸索出这个部位的肌肉，接着，去排空膀胱，仰躺，以5s的周期慢慢绷紧放松这些肌肉（不是屁股上的），逐渐增加到10s，一天3次。
男性也可从凯格尔运动中受益，可帮助避免早泄，强化延长石更。
#凯格尔运动（Kegel exercises）或骨盆底肌肉运动（pelvic floor muscle exercises）的目的是锻炼和强化支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉。运动包括伸张和收缩防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到停止漏尿的效果。这项运动对促进性生活也有一定的帮助。
说起“女人那点事儿”，私密部位永远是我们谈论不休的话题。小编精选了8个有关私处的小知识，快来看看有没有你的盲区。
1.不要随意把食物、其他物品放入Y道
如果你把水果、蔬菜、酒瓶（瓶装物）、一些活物放在Y道或者月工门内，可能会碎片卡住，进而撕裂Y道。一名临床医生说到，她在急诊室常常遇到这样的问题。
如果你要把东西塞进Y道或月工门，那么这一定得是一个适合塞入体内的东西，比如一些性玩具，这样才不会卡在里面取不出来。
2.Y蒂上有8000个神经末梢
通常，大家都知道Y道是由几个部分组成的：外面的部位叫做阴户，由内外阴唇组成；还有Y蒂、Y蒂包皮、尿道。真正的“Y道”实际上在内部，包括宫颈、子宫、卵巢和输卵管。
Y蒂是专门为女性在ooxx中的快感服务的器官，既然要有快感，那当然就很敏感，它包含了8,000个神经末梢。
3.阴道可扩大至2-3倍
女性的阴道没有一个标准大小，平均直径约2.5厘米、7厘米深。然而也不是固定的，实际上阴道可以扩张到2-3倍的大小，让小蝌蚪们有充裕的空间通过，之后又能恢复原来的大小。
4.G点可能存在
Y道内真的有个G点，提供的性高潮比Y蒂高潮可high多了。
#Y道内有一个俗称为“G点”的性感带。当受到性刺激时，部分女性会感受到强烈的兴奋。
由于G点性高潮可能产生女性射精（潮吹），使得某些研究者认为G点兴奋实际上是来自斯基恩氏腺（25到30名女性中才有一个会有这种体验，找不到的也别太失望），一种女性体内相当于前列腺的器官，而不是在Y道壁上的某个点（所以更确切地说是“G带”）。
此外，有一些研究者则认为“G点”并不存在。
5.你可以锻炼你的Y道
1948年，一位叫阿诺·凯格尔的男士改变了女性的生活，他推出了一项骨盆底肌肉运动，迅速成名，最终以他的名字命名——凯格尔运动——一种强化“骨盆底耻尾肌”（阴道肌肉的医学名）的方式。帮助广大女性进行产后恢复，抵御泌尿系统感染，甚至可提高高潮快感。
首先，你得试着憋尿来摸索出这个部位的肌肉，接着，去排空膀胱，仰躺，以5s的周期慢慢绷紧放松这些肌肉（不是屁股上的），逐渐增加到10s，一天3次。
男性也可从凯格尔运动中受益，可帮助避免早泄，强化延长石更。
#凯格尔运动（Kegel exercises）或骨盆底肌肉运动（pelvic floor muscle exercises）的目的是锻炼和强化支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉。运动包括伸张和收缩防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到停止漏尿的效果。这项运动对促进性生活也有一定的帮助。
