老公长期不在身边怎么解决生理问题 女生的自我慰问方法(2)

若选用手指时，注意手法要轻柔，手脚并用时要洗手，指甲要修剪干净，避免刮花。

三、借助道具

为了获得快感，女性的自慰通常依赖于有规律的震动频率来刺激yinti，外yin和yin道，这逐渐被越来越多的人接受。
市场上有很多自慰用品可以尝试，记得到正规渠道购买，确保产品安全，方便，可操作性，使用前后认真清洗道具哦~(记得把自慰物品收起，可以避免很多不必要的尴尬)。
有些女孩会担心自慰会使人上瘾，影响身体健康。

一般而言，大多数人都能控制自己的自慰行为并合理安排，只需满足正常的生理需求，很有可能不会成瘾(如果成瘾，那就属于疾病，需要治疗)。
自慰会引起3种健康问题：阴道炎，尿道感染和出血。
这是由女性的生理结构所决定的，在正常的性生活中也可能发生。头两个问题，在保持清洁，及时排尿的前提下，基本可以避免；如果自慰后发生出血，姑娘们不要太惊慌，可能是自慰期间子宫收缩刺激子宫内膜引起的少量出血。
自慰的基础知识就是这些，不管你能记住多少东西，都要记住最重要的一点：自慰只是我们处理正常生理需要的一种方法，而非疾病或疾病。