男生蛋蛋上长蚯蚓是怎么回事(3)

3.避免激烈运动
一些需要气沉丹田的激烈运动，比如举重物，容易造成静脉血回流，所以发力也得慢慢来。
4.控制烟酒和高热量饮食
长期吸烟喝酒以及肥胖都容易导致血管硬化，让血管壁变薄，防止血液回流能力变弱。
作为男生的关键部位，蛋蛋一直承载着许多的功能，也因此更应该对它多加呵护。
所以平时有发现什么问题的话，一定要重视起来。如果出现不明所以的坠痛的话，最好及时去医院检查。
当然如果平时没什么症状的话，也不必太过担心，只要日常生活中养成良好的生活习惯就行。