为什么吵完架啪啪啪，会比平时更爽
2023-12-30 来源:文库网
不知道你有没有这样的经历，和伴侣大吵了一架，正在气头上，然后不知为什么，两个人就吵到了床上，事情做完呢，似乎也忘了吵了些什么，两个人“一炮泯恩仇”。
一炮解千愁真的有一定生理依据吗？
从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫“和解性爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：愤怒性爱（angry sex）！
那么，这是怎样发生的呢？
1、争吵就像前戏
医学博士Janet Brito（2019）指出：“唤起转移”（arousal transfer）解释了为什么人会从火冒三丈变得欲火焚身。
唤起（arousal）是指个体受到刺激而产生的感知觉的反应。
不同场景会激发我们不同的唤起。比如，看恐怖片感到恐惧、吵架时感到愤怒等，都属于情绪唤起；受到性刺激之后感到兴奋，属于性唤起。
唤起转移，则是从一种唤起转移到另一种唤起的状态。
吵架的时候，我们会产生复杂且剧烈的情绪唤起，比如感到愤怒、恐惧、悲伤等等。这种情绪唤起会转变成性兴奋，唤起我们的性冲动。
因此，在这个意义上，争吵就像前戏。
接下来，人们需要做出一些行为，释放自己的唤起状态。
吵架吵到上头，我们会想要尖叫、大哭大闹、砸东西来发泄。
这个时候，性爱也可能成为一种发泄方式，被压抑的攻击性（pent-up aggression）就有了出口。
没扇出来的巴掌，拍上了屁股；没扯断头发，揪破了衣服……
吵完架后的性爱，成为了一种让人得以安全且积极地释放紧张和攻击性的工具。
所以，知道为什么angry sex是如此狂野和粗暴了吗？
从身体角度来讲，生理联结（biological attachment）也是情侣吵架常以滚床单收尾的原因之一。
就像人在极度恐惧的时候会颤抖一样，吵架的时候，我们也会对伴侣发火的样子或对未来关系的不确定性感到恐惧。
这就激活了身体释放荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素，而这正是性唤起时同样会释放的激素，身体会忍不住寻求发生性行为来消耗这些反应过剩的激素。
最后，吵完架的性爱，给我们带了一种解脱感（closure），仿佛确认了这段争吵到此结束了，两个人还是和好如初。
2、一炮真的能泯恩仇吗
不可否认，有时候吵完架做爱，情侣确实会重归于好。
一方面，性刺激大脑分泌“快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。
血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系（Wudarczyk et al., 2013）。
另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。
需要警惕的是，以上提到种种“吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。
在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。
但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做爱，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。
在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。
这样一来，angry sex才可能实现所谓“make-up sex”的和解意义。
另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去“睡服”另一个人。
本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。
反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。
错把性爱当成万能灵药，让关系更糟。
一炮解千愁真的有一定生理依据吗？
从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫“和解性爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：愤怒性爱（angry sex）！
那么，这是怎样发生的呢？
1、争吵就像前戏
医学博士Janet Brito（2019）指出：“唤起转移”（arousal transfer）解释了为什么人会从火冒三丈变得欲火焚身。
唤起（arousal）是指个体受到刺激而产生的感知觉的反应。
不同场景会激发我们不同的唤起。比如，看恐怖片感到恐惧、吵架时感到愤怒等，都属于情绪唤起；受到性刺激之后感到兴奋，属于性唤起。
唤起转移，则是从一种唤起转移到另一种唤起的状态。
吵架的时候，我们会产生复杂且剧烈的情绪唤起，比如感到愤怒、恐惧、悲伤等等。这种情绪唤起会转变成性兴奋，唤起我们的性冲动。
因此，在这个意义上，争吵就像前戏。
接下来，人们需要做出一些行为，释放自己的唤起状态。
吵架吵到上头，我们会想要尖叫、大哭大闹、砸东西来发泄。
这个时候，性爱也可能成为一种发泄方式，被压抑的攻击性（pent-up aggression）就有了出口。
没扇出来的巴掌，拍上了屁股；没扯断头发，揪破了衣服……
吵完架后的性爱，成为了一种让人得以安全且积极地释放紧张和攻击性的工具。
所以，知道为什么angry sex是如此狂野和粗暴了吗？
从身体角度来讲，生理联结（biological attachment）也是情侣吵架常以滚床单收尾的原因之一。
就像人在极度恐惧的时候会颤抖一样，吵架的时候，我们也会对伴侣发火的样子或对未来关系的不确定性感到恐惧。
这就激活了身体释放荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素，而这正是性唤起时同样会释放的激素，身体会忍不住寻求发生性行为来消耗这些反应过剩的激素。
最后，吵完架的性爱，给我们带了一种解脱感（closure），仿佛确认了这段争吵到此结束了，两个人还是和好如初。
2、一炮真的能泯恩仇吗
不可否认，有时候吵完架做爱，情侣确实会重归于好。
一方面，性刺激大脑分泌“快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。
血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系（Wudarczyk et al., 2013）。
另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。
需要警惕的是，以上提到种种“吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。
在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。
但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做爱，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。
在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。
这样一来，angry sex才可能实现所谓“make-up sex”的和解意义。
另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去“睡服”另一个人。
本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。
反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。
错把性爱当成万能灵药，让关系更糟。
