从疼痛冷淡到快乐体质普通女孩如何释放自我收

粉丝1：晏小羊“感觉生命值嗖地一下就满了”
我是晏小羊，35岁，从事医疗行业工作。已婚已育。
第一次接触小美是两年前，通过一个公众号关注了小美。为什么要关注呢？因为我的夫妻生活不和谐。
1、原本以为夫妻之间，嗳嗳可有可无
关注小美那时我已经结婚8年了。我们之前嗳嗳生活的状态，大概可以用一个段子可以形容：谁说这个世界上没有纯洁的男女关系？我和我老公之间就是！
刚认识小美的时候，我的生活就是每天围着孩子和工作转，清心寡欲。本身我们夫妻俩的工作就都很忙。我俩都是理工科毕业，我临床医学，他计算机编程，这种组合，就是理智和规则至上，根本没有任何情趣可言。
生孩子之前都还年轻，所以只要有就行，根本不在乎质量。老公也是没有任何情趣的，本身也比较内向，我们俩暧暧这么多年，高巢的次数，连手指头都数得过来。
生孩子之后，我俩一下就萎了，他亲眼目睹我的生产过程，大概吓到了，我重心都移到了孩子身上，没有心思和精力，所以双方的态度都达成一致，为了省事省时省力，干脆省略了嗳嗳生活。
好几年的时间我觉得有没有嗳嗳生活都无所谓了。可是有一次，我夜班中途回家拿外套，本来以为他已经睡了，于是赤着脚进屋准备偷偷拿了就走。发现卫生间透出一点点光，就是手机那种亮度，还有女人的声音，怒火冲天刚要推门，仔细一听，是A片的声音。
他居然宁愿背着我看A片自喂，也不想跟我啪啪。气得我差点揭穿他，还好理智占据了上风：这样推开门，搞不好他以后就真的萎了。
于是我又默默地回到医院，深刻反省了一夜，觉得必须要改变我们目前的状态了。自此以后，我就到处关注各种情趣、性学、包括心理调整方面的资料，但都是零散不成系统的。
直到关注小美、了解小美，就跟打开了新世界的大门一样，这个世界原来别有洞天。
小美的课程我主要接触了XO挤，因为我本身是医学生，有科学基础，对这个理解和接受起来都非常容易。
结合人体解剖学一看，这就是加强升级版的盆底肌训练运动嘛。
于是我开始偷偷训练，印象最深刻的，是刚开始很困难，中间有一次大概是4个多月的时候，做XO挤的时候没有用任何道具，突然高巢了。
2、老公惊叹：世界上竟然还有这么一种训练
我觉得效果应该已经差不多了，于是选择一个周末把孩子送到爸妈家，软硬兼施邀请老公一起自驾去邻市泡温泉。
室外有双人池，泡的过程里我就开始撩他，被他拖着回房间，啪啪过程他的表情反转简直可以颁奖了，刚开始是一副“这是你想要，我才满足你”的交差了事表情。
我开始做XO训练，密切关注他的表情变化，他非常惊讶，以为自己产生了错觉，后来变成了“天哪，怎么会这样，你是不是偷偷做了外科的修复手术？”
好几次他已经忍不住要she了，抽出去换个姿势接着来，整整一个多小时，折腾得床单都湿透了，最后他she的时候，发出了前所未有的呻吟声，这简直是奇迹。
要知道我认识他十几年了，嗳嗳的时候别说呻吟，连声音都不发出来的，跟纪委的老干部一样。埋头苦干，完事默默清理。
那天完事后，他缠着我一起洗澡，躺下聊天就开始正式的询问。一连串问题，我一个个解答，最后来了一次深度谈心。
他说本来以为这辈子也就这样了，没有波澜、没有快感。谁知道世界上还有这么一种训练。
我又跟他简单说了一下前列腺、高巢等等理论，他很感兴趣，支持就不用说了，毕竟造福了他。
具体说自己的改变，那就是夫妻生活协调了。所谓的阴阳和谐万事大吉，感觉之前对工作和生活那种疲惫感彻底消失，取而代之的是满满的元气，感觉生命值嗖地一下就满了。
3、嗳嗳和谐，堪比医美
我意识到自己变得不一样，主要还是身边的人都问是不是做了医美，还有开玩笑问我是不是出轨找了小鲜肉。
家里氛围明显改变，老公以前下班回家就瘫着看电视，现在回家积极做家务，周末全程带孩子家务全包，逼着我睡懒觉。
我想，我是运气好，想改变现状的时候刚好接触到小美，没有走弯路。我身边有很多性苦闷的女性，在探索夫妻关系的路上真的走了很多弯路，各自出轨最后两败俱伤的。
小美给我最大的启发是：女生只有先懂得欣赏自己悦纳自己重视自己，才会获得对方更多的欣赏、爱和重视。
关于嗳嗳和爱，我想对小姐妹们说的是，一定要接触正规的科学的系统的学习训练，否则多走弯路损耗的都是自己的时间精力，还要赔上伴侣的一次次失望。