别小瞧你的身体气味(3)

 
改掉上述坏习气，必须要有坚强的意志。记住，养成个人卫生好习惯是提高性吸引力的前提，因为性吸引力的前提是保持身体的健康。
 
由于女性特有的生理原因，身上总会有一种异味。女人们可以用下面的方法最大限度地降低这种异味。这种异味的产生多半是由于室外活动太少和饮食不当造成的。为此，女人们不妨多做一些室外活动，做一些散步、照管花园之类的轻体力劳动。有些女人学着把家务活拿到室外去做，这也是一种很好的方法。
 
清除消化道产生的异味，则要保持良好的饮食习惯。消化好说明食物得到了消化器官的正常处理，没有产生多余的废物。多食肉类的人常常身体散发异味更重。同样，高油、高糖的食物，如酥皮糕点、油炸食品等都会让身体产生异味。
 
科学摄取食物，不要暴饮暴食，会让我们变得更洁净。