如何修复感情，挽回爱情(2)

 
2、信任关系的尽快重建。背叛除了对感情是一个巨大的伤害，更为难以修复的其实是双方的信任关系。
 
所以这时候背叛者需要做的事情，就是对一切不能再隐瞒，这时候你必须是透明敞亮的，千万不要再说什么“个人隐私”、“个人空间”之类的，除非你不打算要这段婚姻了。你的手机对方要能够随时查看，相关密码不能保留，并且，这个阶段要主动“汇报”自己的行踪，减少加班、应酬、出差等，尽可能陪在爱人身边。
 
而被背叛一方需要做的是，尽最大可能去信任对方，不要有太多的猜疑之心——你可能会说，万一ta又骗我呢？这就是遭遇背叛后的心结，你很难再信任对方，但是，这时候因为你想要修复感情，所以你必须也要拿出态度，简单说，除非你有足够证据，不然不要轻易去怀疑对方。
 
3、创造一些能够增进两个人感情和交流的机会。婚姻出了问题，交流一定也是有问题的，要么两个人之前没有交流，忽略对方；要么交流是一种虚假，不真实。所以，现在两个人需要主动去创造一些机会来加强交流沟通，增进感情的连接。

 
这方面有很多具体的方式方法，大家可以看一些专门的书或寻求心理咨询师等。
 
4、避免加重伤害。当婚姻遭遇背叛，其实感情就已经游走在破裂的边缘，彼此这时候都要小心克制，不能再进一步破坏岌岌可危的感情关系。两个人这时候其实是免不了争吵的，至少免不了有情绪波动或失控的情况。当两个人进入一种情绪模式的时候，比如吵架，争执，这时候要学会保持冷静，学会停止。双方最好约定，一旦发生争执，就彼此分开冷静一下，等情绪平复了再相处。
 
很多夫妻处理不好的，就是这个环节，要么背叛者不耐烦，逃避问题；要么被背叛者穷追不舍，总是旧事重提；尤其当双方都激起情绪后，一浪高过一浪，结果可行而知，一定是越来越糟糕。
 
如何修复感情危机？
 
修改感情的一个重要前提，是双方的齐心协力，如果这个前提不存在，这篇文章你可以不用看了。
 
所以，如果你和ta的婚姻遭遇了背叛，想要修复感情，那么，最好你们能够一起学习，一起面对和解决问题。