女人不坏男人不爱(3)

 
    所以，并不一定非要做些什么，才能为对方提供情绪价值，有时候什么也不做，也是一种情绪价值的提供。
 
    03
 
    懂得共情
 
    当你默默的呆在他身边，无声的安慰他之后，这个时候，男人的心情可能没有之前那么糟糕，并且主动和你谈及他的困扰和压力。
 
    这个时候我们该如何为之提供情绪价值呢？
 
    举个例子，例如：他心情不好的原因是因为工作上的不顺心，和你说“真是太可恶了，那个项目中明明有我的功劳，偏偏发奖金的时候没有我，问怎么回事，说我做的贡献不大，只发前三位的。”
 
    一般人可能会有两种做法。

 
    第一种是情绪消除型：比如“别担心，他不是那个意思，别多想了····轻松点，生活还是很美好的不是吗？”。
 
    这种方式，试图让对方忽略当下的心情和感受，以达到心情的好转。不仅不会有实质作用，更会让男人觉得自己的情绪不被理解。
 
    第二种是情绪疏导型：比如“怎么这样啊，确实好可恶，太过分了，总有苦劳的啊，真是······亲爱的，如果是我，我都要气炸了，什么人啊！”
 
    用充分理解共情对方的感受，来帮助对方发泄和疏导。
 
    显然理解先于劝诫的第二种方式，会让人更容易接受。