想挽回老公的女人如何提升自我(4)

腰臀比是女性雌激素水平、肥胖风险，以及对糖尿病、卵巢癌和心脏病等重大疾病易感性的重要指症。腰臀比的计算是用髋骨上方的腰部周长除以臀部最宽处的周长。女性的理想腰臀比是0.7。
 
表面上，标准的腰臀比的确会显得更加性感，而从生物进化学的角度来看，女性的身材和生殖能力呈正相关的关系。
 
二、提升情商，由内到外焕发人格魅力
 
情商高的人更能在人际关系中游刃有余，更加受人欢迎，同时自身有着更强大的人格魅力。
 
那么倘若从提升情商入手来提升吸引力，可以从这几个方面下手——
 
1、言行举止
 
一个人的言行举止可以归纳为一种礼仪问题，也可以上升到教养问题，往往体现出来的是你个人的涵养。
 
在言行举止方面要注意什么呢？

 
归纳起来无非这几个点：自尊自爱、尊重他人、温和有礼、言简意赅。
 
不要讲轻浮的话、不要妄自菲薄、不要阿谀奉承，有自己的原则和底线，这是自尊自爱。
 
不强迫他人，不僭越他人的底线，这是尊重他人。
 
说话做事要做到冷静和理性，不毛躁，不粗俗。这是温和有礼。
 
学会概括性地、简洁地描述或表达自己的意思，不要讲废话。
 
别看这四点说得简单，实际上很多人都做不到，因为这往往是习惯问题。
 
习惯一旦养成，是很难改过来的，但并不是没法改，需要花费时间、精力，还要去有一定的定力去坚持，久而久之形成一种新的习惯，那么你将收获的就是一个全新的自己。
 
2、人际交往要注意这些：