学会这4个技巧，分手再久也能复合(5)

 
你但凡有一点为对方的处境考虑，你都不会这么直白的把自己的需求放在对方之前。这个时候也正是好好反思，看看自己是不是一个自私自利，不考虑对方，但还把对方挂在嘴巴上的人。
 
无论是恋爱还是挽回，其实都是一个你在给对方传递感受的过程。感受状态好，对方愿意和你沟通，感受不好，对方拒绝和你沟通。你不能否认的是：既然对方和你分手了，说明你在这段关系里给对方的感受是不好的，舒适感是崩塌的。
 
当然，高频率轻松的聊天确实可以培养舒适感，但是聊天的时间也分主次之分，分手初期你幻想通过“高频率的聊天”显然是无稽之谈。
 
很多挽回者几个小时不找对方，就认为两个人的关系走远了，但换个角度，除了话很多的人，大部分的人不是每天都有很强聊天的欲望。高频率的聊天满足的其实只有你内心的安全感，是满足你的需求而不是满足对方的需求，在你的潜意识里：找对方代表着对方有回应—–对方有回应代表着Ta还能回复你—–对方回复你代表着你知道对方在做什么—–满足自我安全感

 
不要打着“有效沟通才能复合“的幌子来满足自己的安全感，把自我需求放在第一位的人，永远只是最爱自己，表达的爱意也不过是自我感动罢了。
 
首先你要做的就是尊重对方，不要冒犯对方的生活。对方觉得分手是正确的选择，你就不要想着必须要矫正人家的想法。你又不能用机器洗脑，你越想说服对方，对方越觉得你不依不饶，和你分手真是太对了。对方对于分手的态度，是人家的看法。看法和态度本身就不存在对错，你有你的看法，人家也有人家的看法。
 
此时，你应该把你更多的注意力放在自己的情绪上面。
 
远叔接过这么多分手失恋的案例中，发现最大的阻碍，真不是对方的态度，而是自己的情绪。自己的情绪一差，马上就开始胡思乱想，越害怕什么，就越觉得什么会发生——
 
Ta怎么还不回我？