真性分手后，做好这4点男人会主动回头(5)

 
②利用社交平台去展示自己的生活动态，但是一定不要太频繁，一个周2-3条就足够，因为真正放下的人是不会投入太多精力在朋友圈里面的，过于刻意的话会让对方非常反感。
 
③你们曾经是朝夕相处的伴侣，你一定很熟悉他的生活轨迹，所以你可以故意去偶遇几次，挑菜市场、超市、健身房这样人多的地方，记住不要急着打招呼，默默的做自己的事情就好，让对方主动关注到你。
 
不同意你的要求，并且还会开始打压你，这时候你就需要用“推拉”破解他的框架。
 
他可能会有这几种拒绝的方式：“分都分了，没必要再联系了”“我不想和你有任何瓜葛”“凭什么我分手了还要考虑你的感受，你怎么不问问你自己都做了些什么？”
 

这个时候你可以直接回复一句：“啊，你怎么这么小心眼啊，我都不在意过去的事了，你居然还揪着不放，我没有打扰你的意思啊，你为什么这样想我，哎，今天先冷静一下吧，改天再说吧。”
 
这就是“推”，在情绪上头的时候，先主动拉开双方的距离，避免情绪一直发酵。
 
然后隔个3-5天，你再给他发一条消息：“我不是想来纠缠你，只是想尽快调整好自己的状态，过去的事就过去吧，对你对我也许都是最好的选择，有时间的话我们可以见面聊一聊，把话都说开，也算是好聚好散。”
 
这就是“拉”，如果他同意见面，就说明负面情绪已经降低了不少，如果不同意见面的话，你可以继续再做一个回合的推拉测试。
 
当你完成了以上的男女思维判断、消除抵触、引起关注、提升自我、降维关系之后，也代表你目前的挽回有了一个“质的飞跃”。