怎么改婚姻状态呢 如何改变婚姻状态(2)

如果你的老公的心思不在家庭上，你也不用过于焦虑。你要学会从家庭里面抽身出来，不要总是在家务上花费自己大量的时间和精力。要学会花更多的时间去改变自己，提升自己，多花时间和朋友在一起，有时候要出去旅游一下，让自己的生活变得丰富多彩，让生活质量得到提升。
如果自己的生活质量变好了，男人就会觉得你变得非常可以吸引人。男人甚至会觉得你现在这么优秀，会不会有一天离开他。如果男人心里产生危机感，他就会多花心思在你身上，投入更多的精力，想要留住你。
婚姻中，女人如果一开始就没有自我，总是过着自己不喜欢的生活。日子久了，女人就会习惯被束缚，并且会认为自己没有能力可以摆脱这种婚姻的束缚。如果你习惯了这种“丧偶式婚姻”带给你的伤害，并不努力改变现状，就会一直过着这种“丧偶式”的婚姻生活。
如何改变婚姻状态
法则一：完善你们的爱情地图
你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。
两个人在一起，兴趣不同是正常的事情，学着融入也是一件倍棒的事。
我和男朋友兴趣比较接近，我们有时候一起打篮球，一起散步，一起追剧，两个人一起做的事情越多，感情自然也越深，一起经历比什么都重要。

试着去了解配偶会为了什么事自豪，经历过哪些考验和挑战，他的家庭生活是怎样的，他的理想是什么，有哪些重要的目标，最近工作有什么困难，什么事让他头疼……
人是会变的，所以不要只在结婚后做这件事，5年，10年，20年，你的配偶在不断地成长。保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。
法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美
喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。
语言的力量是强大的，爱TA就要让TA知道，我天天都赞美男朋友，不要吝啬对另一半的赞美，男生越夸越MAN，女生越夸越可爱~
重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。
可以找出配偶身上的三个优秀特征，以及例证事件，把它们写下来，和配偶交互看。
如果你希望再进一步的话，还可以试试每天想一个积极的想法，并给这个想法布置一个任务。比如，想法：我的婚姻中有许多美好的爱。任务：回想一个你们共同参加的特别旅行。
以上就是怎么改婚姻状态呢和如何改变婚姻状态的相关内容分享，好的婚姻就是靠两个人共同经营的。所以当察觉到婚姻状态不多的时候也要做出相应调整。祝大家一直幸福呀~