婚姻信任危机 婚姻信任危机怎么办(2)

可在你的眼里，对方这样的行为只是在怀疑你，推开你，就像只大老虎一样，不停追着自己，要求自己。
婚姻信任危机怎么办
1、回看你们的关系
当对方再次怀疑你的时候，解释问题并不是最重要的，尝试去回看你们的关系，进行一下自我反思。
反思不是说一定是你做错了什么，而是去思考一下：是不是你们的生活中曾经发生了什么事情没有解释清楚？是不是自己的某些行为让对方误会了？也可以尝试向对方询问
2、澄清你的感受
在对方眼里，你的逃避是要放弃关系，离开他，他了解不到你这样的行为到底是因为什么。尝试向对方表达你的想法和感受：我总是想往外跑不是想要离开你，而是在这段关系里，我真的很痛苦，实在不知道该用什么样的方式去安抚你的情绪了，我真的很在乎你，从来没想过伤害你，希望你可以明白我的心。
3、引导对方一致性表达自己的情绪
有时候，对方对你的行为比较敏感，会怀疑你是因为他本身的不自信和担心，他觉得自己是不值得被爱的，是会被抛弃的。这个时候，他表现出来的行为也更多的都是试探性的、不一致的。
以上就是关于婚姻信任危机和婚姻信任危机怎么办的相关分享，希望对大家有所帮助。我们的婚姻出现了危机，那就双方沟通解决，而不是不信任。好的婚姻就应该是互相信任的。