分手后女友说冷静冷静？(2)

又看了一遍你的描述，我觉得是后者。事实上她对你感情变淡从连续三周不和你见面，却有时间和朋友逛街看电影就能看出来了，和之后的什么工作忙也没什么关系。到这个状态了，她准备和你分手也就是时间问题。
在上个阶段后，事实上你就没什么选择了。她对你的感情变淡，自然和你交流变少，不愿意多说话，觉得维持关系很麻烦。你察觉后一定会稍微提出一些意见，问能不能多沟通。这时候她就会觉得实在是不合适，之类的理由来说服自己，合理化自己分手的想法。你稍微对她提出一点“增进沟通”的意见，就会引发她内心形成已久的“想分手”情绪。
至于对你后续恋爱的建议，说实话我自己都没想明白。随便说说吧，仅供参考。
努力成为一个有趣的人，一段关系只有双方互相被吸引才是健康的。虽然有些残酷，谈恋爱嘛，多几次，就不会这么一开始就奋不顾身全身心投入了。若是谈恋爱谈得一方一味地乞求，另一方进行施舍的状态，那不谈也罢，大家都很忙的。
最后祝题主早日走出来吧，其实也没什么大不了的。多找些有意义的事情做，和朋友出门玩玩，健身看电影什么都挺好的，生活还是要继续的嘛。