禁欲100天对肾的效果好吗(3)

2.容易引发前列腺疾病。特别是比较年轻的男性，如果长时间地禁欲，容易使前列腺处于充血的状态，而且容易引发前列腺炎等一系列疾病，进而对生活造成严重的影响。
3.容易导致内分泌紊乱。如果长时间的禁欲，会影响体内雄性激素的分泌，进而出现内分泌紊乱的现象，也会出现情绪不稳定的症状。
4.影响正常的生育能力。如果男性长时间地禁欲，不仅会出现性欲下降的现象，而且还会导致体内的精子质量下降，进而对生育能力造成一定的影响。
男性长期禁欲对身体的危害很多，要想减轻肾的负担，平时多吃点补肾的食物，提高自己的身体健康。