夹完腿为什么一跳一跳的,夹腿综合症的可怕后果(3)

前边我们说了，嗳嗳需要盆底肌带动音道的收缩，你嗳嗳难高巢，不是因为你夹腿自卫，而是盆底肌的力量不够了。
对于盆底肌的问题，受很多因素综合影响，可不是简单一个夹腿自卫就能影响到的，甚至说影响可以忽略不计。
如果你重视盆底肌，盆底肌力量足够强，无论是嗳嗳还是任何什么自卫方式，都不会影响高巢滴。
夹腿自卫有哪些玩法？
其实只要注意练好盆底肌，夹腿自卫也不失为一种有趣的DIY方式。
那接下来，我们介绍几种新奇有趣的，夹腿自卫玩法。
01. 隔山打牛
夹腿最基本的方式，就是翘起二郎腿，双腿左右摩擦摩擦，但这样的方式太费力了，需要大力夹紧，快感也时有时无。
如果在两腿中间放置一个可震动的玩具，用双腿夹住，那滋味就不一样了。
玩具挤压与摩擦的刺激，加上震动的快感，更容易达到高巢。
02. 怀中藏物
将杯子卷成一个卷儿，或者干脆抱着一个大大的毛绒玩具，骑在上面，jia紧再摩擦。
你可以骑在上面，也可以抱着滚来滚去，反正怎么舒服怎么来。
怀中又大又柔软的触感可以给我们满满的安全感，玩累了还可以倒头就睡。

需要注意的是，用【怀中藏物】的玩法，最好穿着内裤，并且是干净的内裤。
因为被子或毛绒玩具，并不像我们的内裤一样，一天一换，一天一洗，总有一些看不见的细菌在上面，私处与其直接接触，很容易引发炎症。
况且，湿哒哒的被子和大大的毛绒玩具，也确实不好清洗......
当然了，就算是第一种方法【隔山打牛】，也要事先清洁好玩具，像这种事前清洁的基本操作，每个妹子都要做到哦~
03. 比夹腿爽的小玩具
最近我发现一个非常非常好用的道具-桃桃豚