很多烦恼是因为想太多了(2)

烦起来，会不由自主地有点抓狂，不是自己所能控制的，但为了不要让这个烦恼去引燃或制造其他的烦恼，我还是会浇自己一盆冷水，说：“不要太在意自己的烦恼。”
有时候这句话会变成：“不要太在意自己的痛苦。很多痛苦是因为想太多了。”
根据我个人统计，事实上，人生真正值得烦恼的事，不会超过5%，我们的烦恼大部分属于庸人自扰。我的分析如下：
有的烦恼是自找麻烦——比如他到底爱不爱我，他们是否真喜欢我。
有的烦恼是杞人忧天——比如地球会不会毁灭，天会不会老死。
有的烦恼你现在烦也没用——比如会不会有地震、海啸，明天已确定的旅行会不会碰上大塞车。
有的烦恼你只能听天由命——比如你买的那只股票会不会涨，彩票会不会中奖，物价会不会上涨。
有时花时间烦恼不如花时间努力——比如考试会不会过关，企划案会不会获得青睐，比赛会不会赢，退休时会不会有足够的退休金。