谁的烦恼都不少(6)

俗话说：“失眠一夜三天补不回，不要把烦恼带上床。”我国著名男高音歌唱家李光羲说：“生活中的困难太多，所以心态太重要了。为了活得好，身体好，我不能让任何烦恼折磨我超过半天。”生命是一段匆匆而过的旅程，今天才是实实在在的，最重要的是过好今天。对于老年人来说尤其如此，要顺其自然，随遇而安，淡化烦恼：日出东海落西山，过一天，多一天；多一天，乐一天；乐一天，赚一天！