女人喝什么茶最好 经期喝什么花茶好 女人经常喝什么茶最好

女人喝什么茶最好 经期喝什么花茶好 女人经常喝什么茶最好。很多女性都喜欢喝花茶，花茶的种类非常多，根据不同的种类，也有不同的功效，女性日常饮用花茶对身体是非常有益的，然而，大家也知道，女性在经期的时候，身体是非常脆弱敏感的，对于饮食上要格外注意，那么，女性在经期可以喝的花茶有哪些呢?
 
1、菊花茶
 
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
 
2、金银花茶
 
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。