女人喝什么茶最好 经期喝什么花茶好 女人经常喝什么茶最好(3)
2022-04-21 来源:文库网
7、薄荷茶
功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜薄荷30克(或干品10克)，洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。
女性在经期的饮食一定要格外注意，尤其对于一些喜欢喝茶的女性来说，如果在喝茶时不加注意，很可能导致一些妇科疾病，而且，在经期喝花茶时要注意：选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶饮用时，不应隔夜。有些品种也不适合每天连续饮用。
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