维护夫妻关系的四大性爱秘密(4)

不过，我们大多数人通常会忽略其中的两三种感觉，而把自己变成局限的情人，既局限地感觉我们的伴侣，也局限地感觉我们自己。不，向我们的伴侣全部打开我们的感官，也怀着开放的态度，接受和感知伴侣的感觉——如果不努力运用我们的感觉，那么，很可能我们的另一半会感到性生活越来越枯燥乏味，性欲退潮，或者他们干脆红杏出墙，另找刺激。
很多人可能认为，性感觉的开启需要由不同的性伴侣带来，其实并不如此。如果我们准备好去迎接和开启所有的感官，让感觉像夏花绽放，那么，与同一个忠诚的伴侣发生新鲜刺激的性体验，是非常可能的。
性爱练习3
开启自己的所有感官，让自己变得更情挑。下次喝咖啡，真正地品一下香味，尝尝在你嘴里的感觉，记住为什么你这么喜欢喝它。穿衣服的时候，注意布料贴着肌肤的感觉，当你双手穿过衣袖时又是什么感觉，光滑还是粗糙?它是冷的还是热的?穿的时候发出声响吗?它们在镜子里看起来如何?……你可以试着创造你自己的开启感官的新练习。
秘密4：在床上慢爱，并积极回应

做爱速战速决?听起来有些好笑，这是多么讲究情调的慢活细活啊!可是，很多伴侣把在工作中的效率和快节奏带到了床上，只有很少一部分伴侣在高潮退却后，还能够用心体会或是交流一下他们在床上的感受。但如果你要有进步，绝对有必要在穿上丝袜之后回味一下刚才的性爱体验：嗯，我感觉怎么样?什么是可以讨论的?——我们不是在说要你研究你们过去的感觉，这只是你对你们最近的性体验的一个积极回应。
如果这个回应让你愉快，你的无意识会把你引导回我们说的第一个秘密，也就是“诱惑力”。这样你就能重新享受一次，重新体验性爱冲动的高度。逐渐地，你能创造越来越多的积极的性体验，你和你的伴侣就会拥有更多的自信。
有必要知道，即使完全没有任何积极性回应，也没关系。不是每次性体验都完美。那些消极、让你感觉沮丧的性体验，也是有意义的——它提醒你，在这个地方你有一些未被满足的需要;而在另外一个细节中，你可能需要去体会伴侣的感受……好的、积极的性体验一次也没有过?那还等什么?你可以从今天开始就创造它们!