做爱的好处有哪些 揭示做爱性生活的好处(2)

6、月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
7、放松。ML可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
做爱的好处
8、缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过ML来释放。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
9、用则进，不用则退。性能力也是一种技术，ML次数越多，就能激发更多的ML激素，增强性功能，也锻炼了性能力。
10、发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
11、增强信心。如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
12、预防癌症。男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
13、感受幸福。近来的一项国际研究显示，与金钱相比，ML可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。
14、延缓衰老。积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
15、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

16.使妇女经期规律且不易衰老
做爱的好处
美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler 博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
以上揭示了做爱的好处，长期有规律适度的性生活确实是颇有裨益，对人的身体和生活都有着重要意义。