头痛是什么引起的 头痛是怎么回事 盘点秋季头痛的原因和治疗方法(3)

很多偏头痛或剧烈头痛病例与生活压力或情感变化关系密切。而一旦患者明白两者之间的关联并积极采取措施消除压力，头痛便会随之消失。
4.看医生或给朋友打电话有助缓解头痛
专家表示，除了睡觉休息和服用镇痛 药之外，“话疗”镇痛也非常有效。因此，头痛时不妨看看头痛与慢性疼痛治疗师。给朋友打电话聊聊天也有缓解疼痛作用。
5.女性偏头痛几率比男性高
美国健康与人类服务部数据显示，大约75%的偏头痛患者为女性，其中大多数年龄在20—45岁。女性偏头痛半数大约发生与月经期间或稍后几日。
6.镇痛药可能会加重头痛
药物过量性头痛是一种镇痛与疼痛产生的恶性循环。专家指出，从曲普坦类到维柯丁、氢可酮，甚至阿司匹林或退热净等镇痛药都可能导致此病。出现此类头痛应找专家就医。
7.假期头痛症的确存在
专家表示，度假头痛症有两大病因：一是假期打破了日常生活规律，不及时补充水分，造成脱水，进而导致头痛。二是好天外出度假容易发生气温诱导性头痛。温度高、气压低会导致严重头痛发作。气温上升9摄氏度，头痛增加7.5%。

8.偏头痛具有遗传性
美国《神经病学》杂志刊登荷兰研究人员新研究指出，如果你的家族成员中有1位偏头痛患者，那么你的偏头痛发病率会增加56%。专家表示，这可能与家族成员中血清素等大脑化学物质水平较低有关。
四、“三大头痛”的不同食疗方
现在的白领阶层由于高强度的工作压力，和不良的休息习惯，容易导致头痛。头痛吃药多了就没什么效果，俗话说：西药治标，中药之本。专家给你推荐一些中药治疗头痛的日常饮食疗法。
头痛是怎么回事
治疗头痛的日常饮食疗方
1、血虚型头痛：眩晕、面色苍白、唇甲淡白、神疲、食欲不振、心悸失眠。
①鸡蛋1～2个，当归15克，同煮食。
②猪脑一具，淮山药50克，妃子15克，加适量调味品，炖服。
2、阳虚：眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、阳萎、早泄、四肢发冷。
①大枣6枚，制首乌30克，粳米100克，冰糖少许同煮食。
②蜂蜜2000克，胡桃1000克，龙眼肉500克，共置罐内蜜浸，每次30克，每日2次服用。