孕妇可以喝菊花茶吗 准妈妈上火吃这些效果更好

每当上火之时，喝杯清香的菊花茶，舒畅又泻火，而作为特殊群体的孕妇在怀胎十月的过程中，也肯定会有上火的时候，而且肚子里多了个宝宝，因为产生的是双倍的新陈代谢，因此孕妇也更容易出现上火的状况，这时难免不了要喝上一杯菊花茶了，但菊花茶性是寒凉的，即便是普通人也不能多喝，那么孕妇可以喝菊花茶吗？下面我们一起来看看详细的解答。
一、孕妇上火能喝菊花茶吗?
孕妇可以喝菊花​茶吗
孕妇上火可以饮用菊花茶的没有影响的，不必担心。可以适量喝一些的，建议多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害，可以喝，但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鲜。
菊花茶去火菊花没有别的副作用，只是性寒一点。记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。
如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。上火容易便秘，多吃些蔬菜水果，含纤维的食物。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育，是大有好处的。
二、孕妇吃什么降火
1、.苦瓜
不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。