朋友们都害怕我这个唠叨的“祥林嫂”(6)

●情绪低潮倾诉饥渴
症状：月经前后或其他情绪低潮期，平日里不放在眼里的小事全成了烦心事儿，于是打电话找朋友，好像不把这些东西唠叨出来天就塌了。
多发人群：工作相对清闲者或家庭主妇。
●感情动荡倾诉饥渴
症状：不把自己的感情经历当成隐私，只要别人愿意听，跟谁都说。
多发人群：情感经历过于复杂者。
●育儿倾诉饥渴
症状：一说起孩子就没完没了，觉得生活的全部意义就是与他人交流育儿经验。(推荐资讯:五十岁熟女，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)
多发人群：产后抑郁症患者或者特别外向型的母亲。(推荐资讯:雪白肥臀，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)
●工作压力倾诉饥渴
症状：恨不得跟街上擦皮鞋的都要探讨下季度的工作计划。
多发人群：有一定职务，感觉肩上担子很重的职业女性。
如何面对倾诉饥渴
Q：正常倾诉与倾诉饥渴症有什么区别?
A：当我们遇到压力或者不开心的事情时，我们通常都会向亲人朋友倾诉，寻求来自朋友的安慰。这种适当的倾诉有助于舒缓压力，帮助我们保持健康的心态。可是我们也发现，随着现代社会压力的增大，越来越多的人，特别是女性，喜欢打着舒缓情绪的旗号，不停地跟周围人“倾诉”“唠叨”，成为倾诉饥渴症候群。有心理学研究表明，倾诉饥渴症是一种习惯性的心理疾病，而其中绝大多数以女性为主。

Q：倾诉饥渴症有什么具体表现?这种现象在都市中普遍吗?
A：正常的人际沟通是人类作为群居动物本能的一种需求。而倾诉饥渴症候群们，往往在现实生活中缺乏有效沟通的渠道，从而形成了一种恶性循环，变成了一个“躲”，一个“追”，倾诉愈演愈烈，最后变成为了“倾诉”而“倾诉”，进而对倾诉产生一种依赖，似乎每天不和别人“唠叨唠叨”就难受，一有机会就和别人说个没完，完全不顾及听众的感受。最后变成了“祥林嫂”，周围人不得不绕着。
倾诉饥渴症候群，除了缺乏有效沟通渠道之外，往往还存在着不愿意去面对的问题，于是倾诉者们潜意识里，用说来代替行动，通过“唠叨”来减轻自己无法解决问题的焦虑情绪。在祥林嫂的周围，受害者首当其冲的是自己的家庭，很多家庭问题的源头，都是从一方抱怨另一方整天“唠唠叨叨”开始的。