清晨性生活有6大好处及注意事项

不少工作者，由于晚上下班晚，晚上没什么精神和时间进行性生活，因此会选择在清晨醒后进行。不过也有人认为，早上起来还要上班，如果进行性生活的话，容易疲惫影响白天的正常工作。因此，就有人问清晨性生活好吗?清晨性生活注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
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1、制造好心情
最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。
　2、增强身体免疫力
美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。
　3、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。