青春期性保健：青春期女性应该如何正确对待生

青春期性保健：青春期少女性应该如何正确对待生理疼痛呢?
身为少女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不成能的。况且与大姨妈相处又是二三十年的事，难怪少女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。
经痛(Dysmenorrhea)指的是大姨妈来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还陪伴着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。大约有75%的妇少女会有原发性的经痛，而其中约有20至25%需要服用止痛药，约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。
一般的原发性生理痛会在大姨妈周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。
处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最经常使用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇少女对某些止痛药会发生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用。此外，生理痛只会在大姨妈周期前后数天内发生，故需要的止痛药量不多，造成抗药性的机会也极少，不致影响患者身体健康。
治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，少女性应该要找妇科医生做诊断开药。要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一二个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。