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性欲太强的女性怎样节制自慰

2023-05-14 来源:文库网

性欲太强的女性怎样节制自慰


手淫绝大部门的人都存在,少女性既没需要坚决地禁止手淫,也不要过度的手淫,不外,心理调节是很需要的问题。-Sexjk-Com
大致可以采取如下方法:
1、分神法:当出现手淫的念头的时候,无妨去做做其它的让自己有兴趣的事情,以分散自己的注意力,从而忘却了手淫的念头。
2(推荐资讯:英语文章摘抄,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)、自我暗示法:这就需要坚强的意志了。当出现手淫的冲动的时候,进行积极的自我心理暗示,控制欲念,从而减少手淫的次数,满足正常的需要即可。
3、抑制法:大脑皮层有种机能特性叫做“优势法则”,即有意识地增强学习兴奋灶,从而使其它部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,从而克服手淫的欲望。
4、转化法:白日积极地加入各种活动和体育运动,扩大兴趣快乐喜爱,不竭充实自己的生活,让自己在心灵充实的时候身体也得到适当的锻炼,也就渐渐淡化了性的需求。

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