一不小心就想“撸”， 教你4个方法快速戒“撸”

男人要养生健体，第一步就要戒手淫。这个是前提，如果做不到，一切都白费。手淫频繁会导致前列腺炎，从而引起早泄等。那么，这种说法靠谱吗？
恶果听起来就像是恐怖片里的场景，但是大家可以对照身边的人观察，确是真真实实的存在的！
什么是手淫？
手淫，亦被称为手淫，是指以自我触摸、抚弄的方式刺激性器官（主要是指外生殖器）而发生性兴奋和性高潮的行为。
与一般的认识分歧，手淫不但仅发生在男性中，少女性为满足性需求，其实也是会手淫的。另外，不但是青壮年，从婴儿到老年人，进行手淫均为正常现象。
是的，婴幼儿时期也会。
但那通常是无意识地触弄自己的生殖器而已，直到青春期(推荐资讯:辣文牛奶h，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)到来之后，少男少少女们在性激素的刺激下，随着正常的发育，受性冲动驱使，就开始了有意识的手淫，其中以男孩多见。
手淫是需要的
释放性欲：能让性欲望释放，得到愉快的感受；
不麻烦人：对性愉悦的追求，是每个人与生俱来的本能，如果能够欠亨过麻烦他人就享受这样的愉悦，并没有什么欠好；
更为熟练：通过手淫体验的性快感会促进性行为的熟练，对成年后和性伴侣的性生活也是有帮忙。很多人一直到婚后仍然连结着手淫的好习惯。