你连休息都不会，还谈什么努力啊？

你连休息都不会，还谈什么努力啊？ 文/小木头 “休息，休息一下！” 这句话，看起来是不是有点眼熟？ 没错，就是小时候看《聪明的一休》时，一休哥常说的那句话。 他会在中场的时候，笑眯眯地提醒我们：不要总是动脑子吧，不要总是忙碌吧，偶尔要让自己休息一下放松放松啊。 其实，生活中也应该如此。 …… 有段时间，我埋首于各种事情忙得不可开交，突然正面遭遇了一场气势汹汹的感冒—— 第一天，只是有点鼻塞； 第二天，被同事形容“说话像哭一样”了，喝了许多姜糖水，以为会有所缓解； 第三天，开始嗓子干疼，甚至连半边脸都莫名其妙地疼痛起来，狂打喷嚏和哈欠； 第四天，我躺在家里昏睡了一整天，电话响了都无法挣扎起来接听；
…… 这场感冒断断续续耗费了我一周的时间，工作需要同事帮忙处理，生活需要家人照料，此前一直在做的烘焙也停下来，家里不再香气四溢，略显冷清萧条起来。 最让我烦心的是，那些蓄势待发踌躇满志的计划与忙碌，一下子被打乱了节奏，不得不暂停或者调整。 随着感冒的加重，连这种烦恼也没精力考虑了，只在略略好转之后，百思不得其解：怎么会突然就感冒，而且还这么严重呢？ 对中医颇有研究的同事兼好友zhaozhao说，当我们的身体已经疲惫不堪，无法再重负，而我们的心却不肯休息的时候，就可能会发生一场感冒或者其他的小疾患，这是身体的一种自我保护机制，强迫我们停下来休息。 简而言之，是身体本能地想要停止那些忙碌的事情，停下来休息一下，Take a break。 这么想想的话，还真是有点道理。