梦之《心静》第四章(3)

要获得实权与平静的不二法门便是自制、自治与自清。若受自己的性情支配，则会感到自己受缚、不悦，而且毫无用武之地。若能克服束缚自己的琐碎好恶、任性爱恨、愤怒、怀疑、妒忌，以及种种善变的情绪，成功挑战这项任务，便能将幸福与成功的金丝织入生活的罗网中。
若你受内心多变的情绪左右，则你需要他人或外力协助你踏稳生活的步伐。一旦自行踏稳了步伐且稍有成就时，则需学习克服并面对诸多干扰和妨碍。每天都应该练习修养心灵，亦即所谓的“进入静谧”。此方法能排除烦忧，换来平静，且化弱为强。
因此，镇定平静之人，若能制服导引内心所思，不论在精神上或生活上，两者皆受益良多。
心的平静是智慧美丽的珍宝，它来自于长期、耐心的自我控制。心的平静意味着一种成熟的经历，以及对事物规律的不同寻常的了解。