40岁女人保养的秘诀 学会自律的重要性

40岁的女人必须要注重保养，在这个年龄段如果不注重保养，女人的容貌只能日渐衰老，那么40岁女人保养的秘诀是什么呢？

女人在40岁的时候，无论是皮肤的状态还是身体的机能都开始走下坡路。女性在保养的时候应该内外兼顾。中年女性怀疑自我价值，往往促使她比以往年轻时更在意外表，“可能是一个女性一生中最在意外表的时候”。反而人到六、七十岁时因为要解决自己与配偶的健康恶化问题，而停止关注外貌。
事实上，老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤，的确重要。皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用，逐随年龄渐长而萎缩，表皮随之松弛，造成皱折。20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，四十多岁时需4～5秒钟，60岁以上时就要6～7秒才能回到原位。