快速走出失恋的方法 放空自己忘记痛苦

走出失恋的痛苦其实很简单，只要你敞开心扉就能收获快乐。但是有些因为接受不了爱的人离自己而去，所以一直不放手，这样只会苦了自己。那么这个时候该怎么办呢？

1、让自己“忙”起来：此时的你肯定很苦闷，脑子里想的全是失恋的事，正因为如此你更应该让自己忙碌起来，你可以通过去看书、跑步、垂钓、旅游、和朋友一起玩耍来释放内心的压力与苦闷。
2、化悲愤为食欲。注意一点，多吃东西，不代表是暴饮暴食。你应该先确定一个健康的饮食，在这个基础上多吃。食物能让你忘记烦恼，最后，可能还会吃出比之前更好的身材。
3、摆正心态：既然事情已经这样了那么我们只能选择接受，不用过多的回忆到底是因为谁的过错而导致了现在的结果，这样做只会使你更加的伤心，就当他/她只是你生命的一个过客，没有谁离不开谁。