如何走出失恋的痛苦 忘记过去开始新生活(2)

3、让生活回归正常的状态
你若只是一直沉浸在过去之中，自怨自艾，那你永远也走不出来，因为在你的心里，一直在为这份逝去的爱情感到疼痛，很容易忽略那些爱你的人出现。
你若不去回忆，不去遐想，该吃吃，该喝喝，该睡睡，把注意力挪出来，去拼一份事业，或做些自己喜欢的事情，那么当时间走过，你成为更好的自己，你会发现，那些曾经早已变得云淡风轻。
4、远离关于对方的一切
失恋以后就不要再怀念对方，不要再回忆跟他有关的任何事情，远离对方，远离熟悉的生活和场景，将跟对方有关的所有物品全部清理掉。
一次性划清界限，避免以后藕断丝连，抽段时间出去转一转，换个新的环境，不要去怀念以前在一起的日子，过去了就是过去了，回不去了。

5、承认分手的事实
很多人在分手以后，总是在纠结对方为什么要分手，为什么要抛弃自己，陷在这样的泥塘里久久不能走出来，一直苦想在这段恋爱中自己究竟做错了什么，越陷越深，所以一直在失恋后生活得十分痛苦。
其实你要明白，两个人分手不是一个人的错，你自己在这边纠结苦想一点用处都没有，对方不可能因为你的纠结，因为你的想不明白就回来和你复合，所以你这样做只是增加自己的烦恼而已。