夫妻冷暴力怎么办 沟通是最好的解决方法(2)

据相关统计，冷暴力的出现并不是一下子就出现的，而是慢慢积累越来越严重，而造成积累的原因，根源就在于夫妻双方都不愿放下自尊来迁就对方打破僵局，或者一方过于自尊化。其实化解冷暴力的最简单方法，就是放下自尊，这一点都不丢脸，因为对方是自己最亲的人。
用惊喜软化矛盾
当你想到要解决冷暴力的时候，每天早上，晚上开始，有意的看着对方笑一笑，触碰一下对方身体，这类似于调情，想想你们恋爱时候是怎么一个若有若无的举动让对方心有所思的。
学会控制自己的情绪，替对方着想

还有一个有效的方法就是学会控制自己的情绪，两个人发生冷暴力，那就是情绪管理出现了问题。这个时候，无论是男人，还是女人，都要学会控制自己的情绪。在这一点，两个人都可以买管理情绪的书籍来看，两个人共同学习。与此同时，在遇到问题的时候，还要多为对方着想。