失恋后如何度过孤独期 换个环境充实自己的生活(2)

1、充实生活
为什么感觉到孤独？是因为分手之前，每天都是亲密无间的陪伴，现如今恢复单身，身边没有了恋人的相伴，自然感觉空空的。
此时要做的是，不断充实自己的生活，多做一些积极有意义的事情，当生活充满了正能量，而且感觉到满足时，那些空虚感不攻自破。
2、不要纠缠
男人离开的原因或者不爱的原因很多时候都是因为女生太依赖，既然对方已经绝决的离开，就不要一遍遍的询问对方为什么，爱有一万个理由的，不爱不需要任何理由。
纠缠的结果只会让你更精疲力尽和歇底斯里，而男人只会离开的更快更绝决，更认为和你分手是一件明智的决定。

3、换个环境
俗话说，树挪死人挪活。分手之后，可以换个环境去生活，或许能更快地进入正常状态。有条件的，可以把工作、住址都换了。
如果没有条件，也应该给自己放一个长假，去外面旅旅游，放松放松心情。路上可以碰到很多人，遇到很多事，一定会冲淡自己的悲伤！
4、自我心理暗示
一遍遍告诉自己：我很优秀，我很独立，没有遇见他之前我过得很好，现在只不过和之前一样。上帝给我一个人的时间，是为了让我更优秀，非常好，让我又淘汰了一个不适合我的人。
世界上优秀的人很多，他没有我想象的那么优秀，只是我把他想象的太优秀了，世界上没有时间治愈不了的伤痛，心痛是死不了人的，都会过去的。