如何放下一个人让自己不痛苦？

谈起放下一个人让自己怎么样才不痛苦，首先你知道每个人不可能刚开始是不痛苦的，而是也是时间的问题吧！说起我之前吧！当初我知道他已经有了别人了，我打电话问他还像什么事都没有发生过一样，他都不承认你还有什么办法呢！所以只能自己经历了才知道这种痛苦是怎么样的，刚开始是吃东西也没胃口上班也没精神反正就是像行尸走肉一样的睡也睡不着吃也吃不下，时间久了只要不往那方面想，像什么事都没发生过一样
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想要放下一个人让自己不痛苦，那就让自己先忙起来，转移自己的注意力，找一些自己感兴趣的事情做，比如可以抽时间去旅游，另外，想办法去开始下一段感情，这也是最有效的一个办法，其实，最重要的还是自己要想的开，婚姻随缘，强求不来，不管什么原因，两人不能在一起，还是无缘。
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一、只有让自己尽快下定决心，才能走出痛苦的印象

大部分人在和恋人刚刚分手的时候，对方的影子总是在自己的身边，相信此时的你会非常的通过，回忆着你们之前的美好，好像在眼前似的，但是自己有抓不住，都想能够和对方继续取得联系，想要了解对方现在的情况，但是对于对方来说，现在可能是最讨厌你的时候，很有可能觉得你是在犯贱，只有让自己尽快下定决心，才能走出痛苦的印象。
二、找一个适合替代的人，掩盖之前的那份感情
当自己付出的感情越深，分手时自己的心就会越痛，一旦自己无法放弃对方，自身上的无情就会表现出来，走出痛苦的最好方法就是找一个可以替代的人，或许自己再次遇到喜欢的人，可能短时间内是前任的影子，但是随着你们之间感情的加深，会让你渐渐淡化之前的感情，慢慢的让自己再次相信爱情的美好。