现实生活被侵蚀的上班族是什么意思(疫情当下要这样)(2)

对此，我们建议：执行严格的时间规划，在某段时间内将自己关在一个地方，拒绝任何人打搅。
孤独感刚开始在家办公时，你会觉得是一种解脱：没人打搅，你可以安静的做自己的工作;但随着时间的推移，那份寂静和安宁会令人焦躁不安。你可能开始一直盯着窗外，寻找任何生命的迹象：“南边那颗梧桐树上有只鸟在叫;东边小区门口王大爷出来溜他的金毛了等等”
大多数上班族都不太善于社交，长期缺乏社交活动，朋友圈可能会越来越小，感觉越来越孤独。想想吧，战争期间，对待俘虏最大的不上刑逼供方式——关进一个没有任何光线的黑屋，提供基本饮食外不允许接触任何人;无论一个人意志有多么强大，一周后也会彻底崩溃。
对此，我们建议：定时与亲戚好友视频通话，增加感情交流

同事间沟通成本日常工作中，产品经理向开发同学提一个需求，连说带画的，也许1分钟就描述清楚了;但假如远程讲解，特别遇到无法视频时，很可能10分钟都无法达成一致观点。同时，很可能由于沟通不充分，两者理解的需求不一致，导致最终结果不达预期。
沟通成本的增加，是大多数部分接受但不全盘接受的重要原因之一。
对此，我们建议：开会时尽量进行视频沟通，提前画好可能用到的图表
结语新冠肺炎的发生是任何人都不想看到的，作为普通人我们能做的就是管理好自己的言行，不给国家社会添负担，尽自己的努力保证相关工作的顺利进行就是我们能为这场灾害做的最大贡献!