早起和熬夜晚睡哪个危害更大(很多人说早起危害更大)

有人说早起的人危害更大，说实话老杨不认同这句话!我觉得不一定比熬夜的人可怕!熬夜的人也可怕!理性来看这句话是有些片面的。比如有些老年人的睡眠就是很少，那么他们老早就醒了，这个时候就是比较正常的，他们也是早起的人，但是确是正常的。

早起的人，是生活习惯，也可能是赶着上班!不得不早起!我曾经在广东呆过六年，很多广东人都喜欢熬夜，午夜12点了，他们好像夜生活才开启，早上都是睡到9点多，开档口的也要9点多才开门!不能说人家懒吧?这只是生活习惯!