和前任分手以后该怎么相处 如有伤害不要再见

和前任分手后如果你感觉到很痛苦，那么你应该立即停止跟对方在一起，不要再纠缠了，你要知道前任是最能给你带来伤痛的人。要学会放手去寻找属于自己的生活。那么你知道和前任分手以后该怎么相处吗？一起来看看吧！

1、和平分手，平静面对。如果彼此是和平的分手，分手的很利索，也没有很多的纠缠的话，这时候你们再见面的时候，虽然会有一些小尴尬，但是时间很快就会把这些尴尬去除，你们彼此之间已经看淡了许多。
2、如有伤害，不要再见。有些时候，不可能会像上述的那种情况一样和平分手，可能是一方厌倦了导致的分手，这时候，如果你真的是为了对方着想，不要说还是好朋友，那纯粹是给自己找一个借口，这样说只会让没有放下的那一方更加的放不下。
3、从对方的角度思考。你觉得放不下他，那这种感觉是暂时的还是长久的？是真实的还是虚幻的？也许是因为他对你比其他人都要好，他最能满足你，所以你的满意度最高，又或者你觉得他的社会价值和情商最高，舍不得离开。