分手后前任非常抵触该怎么挽回

分手后前任非常抵触该怎么挽回？
 
刚经历过分手的痛楚，感情的裂痕和破碎还历历在目，当爱已成往事，那些点点滴滴都开始沉淀为心灵的伤疤，不愿触及，难免会产生抵触情绪。
 
心理学上有一个名词叫做近因效应（Recency effect）
 
是指比起较早时期发生的事，最近发生的事给人建立的印象更鲜明，也更大程度地影响一个人的判断和选择。
 
也就是说，分手的时候你的前任之所以会非常讨厌你，对你有抵触的情绪，是因为你们之间不愉快的分手导致了你在对方心里的最新印象都是负面的，正是因为这些负面印象，直接导致了对方对你的讨厌。
 
抵触情绪经过积累，最终会被表露出来，并传递给对方。不管他的抵触是有意的还是无心的，你们的关系会变得更加尴尬。而且，当他抵触你的时候，自己也承受着相当程度的精神压力。