分手后忘不掉怎么办 不要刻意去想曾经的经历

分手后忘不掉对方是大家都有的通病，毕竟当初在一起那么的甜蜜，现在想要一下子就忘掉也是不可能的事情，但是如果想要开始新的生活，就必须要忘记痛苦。今天小编就告诉大家分手后忘不掉怎么办，一起来看看吧！

当初因为误会他提了分手，我一直很后悔很自责，有时晚上想想就会流泪，大概有半年多，后来他谈了女朋友，我也重新去谈了新的男朋友，但还是会有前男友的阴影，感觉整个人变得不自信了。
和前男友在一起八年也是我的初恋，我们太多太多的回忆，一路以来共同经历的太多了，我知道我们分手了，就没有任何的关系，可是我还是不争气，不争气自己还会想到前男友。
尤其是最近一个劲的想前男友的好，总是放不下过去，伤害了现男友，我好纠结好恨我自己，我该怎么办？
会想起前任你深深的想念，这很正常，你并没有错，只是他已经成为了过去，你们的感情即使能再回去也不可能如你想的那么完美，所以别留恋过去，你所幻想的都是假象。
面对现实应该乐观接受，左顾右盼只会让你的生活更加不堪，让自己生活的好，就不要再纠结过去，过去的始终都不可能再回来！下面的几种方法可以帮你很快的忘掉，去试试吧！