女上位时女生到底该怎么动(2)

建议大家平时多进行有氧运动，没事跑个五公里；饭后靠墙静蹲一会，睡前30个深蹲。
坚持俩月你会发现，不仅骑术精湛，屁股也翘了，人也瘦了~
另外，当女生的双腿不够长或骨盆不够力，可以使用毛巾或枕头垫在下面。
别不好意思使用辅助工具~这样能帮你更轻松找到舒服的角度~

四、最后，橙子想说：

解锁完这个姿势， 男生们也不用担心永无翻身之“日”。
想要增加彼此的亲密度、延长嗳嗳时间，交替着掌握节奏会更合适。
他累了她上，她累了他上，彼此都能看到“最美的风景”。