害怕过性生活是性冷淡吗？还是有障碍(2)

03、如何解决这个问题？

如果只是因为不了解，没经验导致的问题，和伴侣通过书籍资料学习相关知识和技巧，就可以慢慢解决。
心理方面的原因，建议咨询医生。
大多数功能障碍患者都来自心理因素，寻找倾诉渠道，进行心理治疗很重要，也最容易摆脱困扰。
因为身体其他疾病导致的，只能先治疗最根本的原发疾病从而改善性冷淡的问题，治病要从根治起~
在治疗方面，可以采用行为疗法。
借助专业工具获得G潮体验，有过经历后会增强感受并树立自信心，专业的盆底肌肉训练也可以改善。
如果是自身激素变化而导致的，一般会在专业医生诊断后制定用药方案，改善体内激素水平。

04、有没有性生活，这并不绝对…

在相关调查中，90后对性生活意愿较强的只有46.8%，即便是比例最高的85后也只有53.5%的意愿较强。
可见现实生活中，也存在过半的人群对于两性生活方面并没有强烈需求，甚至主观意愿上也不强求。
除了生活压力和工作压力，人们疏解情绪和欲望的途径也增加了很多，比如兴趣爱好和日常娱乐…
因此，性生活不是绝对的需求，要看个人的感受！
如果你需要，这很正常…
如果你不想，这也不是需要过分焦虑的问题~
写在最后：
其实小美经常看到后台有小伙伴留言，苦恼和焦虑自己缺少性生活，有些自嘲的拿自己开玩笑…
乐观的心态比焦虑更能让人走出困扰。