男人多吃生蚝真的能壮阳吗(3)

它需要两个人的合作，才能达到让彼此都满意和舒服的结果。
所以还是建议你坚持锻炼、保持充足睡眠、戒烟戒酒、规律性生活、多和伴侣沟通、放平心态，正视因为年龄增长带来的性能力下降。
总的来说，健康的生活方式要比胡乱吃壮阳食物有效多了，而若是真的出现性功能障碍，最好求助医生，采取正确的治疗措施。